Kotlety z kaszy jaglanej - Millet chops (A+) for Vegetarian

Kasza jaglana kiedyś bardzo popularna, długo zapomniana , a obecnie wraca do łask. Jej małe ziarenka zapobiegają wielu chorobom.
Zalety:
wzmacnia wychłodzony organizm
lekkostrawna
pożywna
nie zawiera glutenu
zawiera krzemionkę
ułatwia odchudzanie
Zalet jest dużo więcej ale zabierzmy się do działania.


Potrzebujemy:
ugotowaną kaszę
sól
pieprz
majeranek
bazylię

Zaczynamy:
gotujemy kaszę w osolonej wodzie (w małej ilości wody)
Formujemy kulki
Smażymy.
Do polania polecam wymieszać miód z musztardą i zrobić sosik.

--------------------------

Millet was very popular, than it became forgotten, at present it has it's come back.

Advantages:
strengthens
easily digestible
nutritious
gluten-free
contains silica
helps weight loss

We need:
cooked millet
salt
pepper
marjoram
basil

Start:
1.
cook millet in salted water
2.
form chops
3.
Fry
4.
I like to serve it with mustard & honey sauce.